admin

8 ผักผลไม้ที่ไม่ควรปอกเปลือกก่อนทาน

admin August 9, 2023 0

8 ผักผลไม้ที่ไม่ควรปอกเปลือกก่อนทาน ผักผลไม้ 8 ชนิดที่ไม่ควรปอกเปลือกก่อนทาน การบริโภคผักผลไม้เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี เป็นแหล่งที่มีองค์ประกอบทางโภชนาการมากมาย อย่างไรก็ตาม บางชนิดของผักผลไม้ควรประมวลผลให้ถูกต้องก่อนการบริโภค เพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากสารอาหารที่มีอยู่ ภายในมันฝรั่งเป็นต้น ดังนั้น ข้อควรระวังเมื่อบริโภคผักผลไม้บางชนิดจึงควรประกอบไปด้วยการไม่ปอกเปลือกก่อนทาน 1. ฝรั่ง ฝรั่งเป็นผลไม้อันแสดงความอร่อยและเป็นที่นิยมในการบริโภคทั่วโลก แต่ควรระวังเมื่อทานฝรั่งให้ปลอดภัย ปอกเปลือกฝรั่งก่อนทานเพื่อลดความเสี่ยงต่อการรับประทานสารเคมีต่าง ๆ ที่อาจตกค้างบนผลฝรั่ง...

น้ำยาบ้วนปาก แก้ปัญหาความเสียหายในช่องปาก

admin August 9, 2023 0

น้ำยาบ้วนปาก แก้ปัญหาความเสียหายในช่องปาก ช่องปากสำคัญต่อสุขภาพทั้งร่างกาย ช่องปากเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญมากในร่างกายของเรา นอกจากเป็นทางเข้าของอาหารและเครื่องดื่มเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร ยังเป็นที่อยู่ของฟัน และเชื่อมโยงกับระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมีหน้าที่ในการพูด และสร้างความปลอดภัยเพื่อป้องกันการแทรกซ้อนของเชื้อโรคและการติดเชื้อในร่างกาย ความสำคัญของการดูแลช่องปาก การดูแลช่องปากเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ เนื่องจากช่องปากที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาสุขภาพในช่องปาก ซึ่งนั่นส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด คัน และระคายเคืองได้ อย่างไรก็ตาม มีคำปรึกษาที่ได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย คือการใช้ "น้ำยาบ้วนปาก" น้ำยาบ้วนปาก...

กระเป๋า Carry on ขนาด 20 นิ้ว รุ่นใหม่เปิดตัวพร้อมความสะดวกสบายที่เหนือกว่าเดิม!

admin August 1, 2023 0

กระเป๋า Carry on ขนาด 20 นิ้ว รุ่นใหม่เปิดตัวพร้อมความสะดวกสบายที่เหนือกว่าเดิม! ในการเลือกซื้อกระเป๋าเดินทางควรคำนึงถึงความทนทานของวัสดุที่ทำจาก การออกแบบที่มีช่องใส่ของที่เป็นระเบียบเรียบร้อย เสริมแข็งด้วยวัสดุที่ทนทาน และระบบล็อกที่ปลอดภัย เพื่อให้สามารถพกพาของในกระเป๋าไปได้อย่างสะดวกสบายและปลอดภัยในทุกเส้นทางที่เดินทางไป วันนี้เรามาพบกับกระเป๋า Carry on ขนาด 20 นิ้ว รุ่นใหม่ที่พร้อมสร้างความสะดวกสบายให้กับการเดินทางของคุณมากยิ่งขึ้น! เราขอแนะนำรุ่นที่น่าสนใจไปดูกันเลย...

5 วิธีลดน้ำหนักแบบได้ผล โดยไม่ต้องอดอาหาร!

admin July 12, 2023 0

5 วิธีลดน้ำหนักแบบได้ผล โดยไม่ต้องอดอาหาร! การลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่หลายคนต้องการทำ แต่อาจไม่ทราบวิธีที่เหมาะสมและมีผลอย่างแท้จริง ด้วยเทคนิค 5 วิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลและไม่ต้องอดอาหาร คุณจะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างสมควร ดังนี้ 1. เลือกกินให้มากขึ้น คุมแป้งไขมัน และน้ำตาล การเลือกอาหารที่เหมาะสมและจำกัดการบริโภคแป้ง ไขมัน และน้ำตาลจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณควรเลือกกินแป้งที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น ข้าวกล้อง...

ติดเชื้อในกระแสเลือด อันตรายถึงชีวิต เกิดขึ้นได้อย่างไร?

admin July 12, 2023 0

ติดเชื้อในกระแสเลือด อันตรายถึงชีวิต เกิดขึ้นได้อย่างไร? ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการติดเชื้อในกระแสเลือด การติดเชื้อในกระแสเลือดเป็นภาวะที่อันตรายและมีความรุนแรงสูง หากไม่ได้รับการรักษาทันทีและอย่างถูกต้อง อาการที่เกิดขึ้นสามารถทำให้เสียชีวิตได้ ดังนั้น ความรู้เกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือดเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง สาเหตุของการติดเชื้อในกระแสเลือด การติดเชื้อในกระแสเลือดสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งสาเหตุที่เป็นที่นิยมอยู่คือ 1. การติดเชื้อแบคทีเรีย แบคทีเรียเป็นเชื้อโรคที่สามารถเข้าทำลายระบบทางเดินเดินเลือดได้ ซึ่งสามารถเข้ามาเข้าทำลายทั้งทางเลือดใหญ่และเล็กได้ การติดเชื้อแบคทีเรียอาจเกิดจากการติดเชื้อในแผลและส่วนของร่างกายที่เสียหาย ซึ่งอาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือการศักย์ศตรูต่อแผล 2. การติดเชื้อไวรัส...

Health

11 สัญญาณอันตรายของ “โรคแพ้ภูมิตัวเอง” (SLE)

admin July 12, 2023 0

ผื่นบริเวณใบหน้าและมีการกระจายเป็นรูปผีเสื้อ โรคแพ้ภูมิตัวเองหรือซีเลอร์อัตโนมัติ (Systemic Lupus Erythematosus หรือ SLE) เป็นโรคที่เกิดจากการเกิดปัญหาในระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย และอาจมีผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ เนื่องจากภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ หนึ่งในสัญญาณที่ช่วยในการตรวจสอบว่าเป็นเบื้องต้นของ SLE คือผื่นบริเวณใบหน้าที่มีลักษณะเป็นรูปผีเสื้อ จึงมักจะเรียกว่า "ผื่นบนใบหน้าแบบผีเสื้อ" (butterfly rash) เนื่องจากรูปร่างของผื่นจะคล้ายกับรูปร่างของผีเสื้อที่ปีกเสียบกับใบหน้า ผื่นผิวหนังชนิดที่เรียกว่าผื่นดีสคอยด์...

ไข่แดง กินมากไม่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

admin July 12, 2023 0

ไข่แดง กินมากไม่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? คุณควรรู้จักไข่แดง ไข่แดงเป็นอาหารที่นิยมและถูกบริโภคอย่างแพร่หลายในหลายประเทศทั่วโลก แม้ว่าไข่แดงจะมีราคาถูกและสามารถหาซื้อได้ง่าย แต่คำถามคือ การบริโภคไข่แดงมากๆ จะเป็นสิ่งดีหรือไม่เป็นสิ่งดีต่อสุขภาพของเราจริงๆ? ประโยชน์ของไข่แดง โปรตีน - ไข่แดงเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูง โปรตีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ในร่างกายเรา และมีบทบาทในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ นอกจากนี้ยังช่วยสร้างความอิ่มและสมดุลในการรับประทานอาหาร วิตามินและเกลือแร่ ...

ผักปลัง ผักมากประโยชน์ ช่วยป้องกันมะเร็ง

admin July 11, 2023 0

ผักปลัง ผักมากประโยชน์ ช่วยป้องกันมะเร็ง ผักปลังเป็นอาหารที่มากประโยชน์และช่วยป้องกันมะเร็ง ผักปลังถูกต้องการเพราะเป็นผักที่มีประโยชน์มากๆ และยังช่วยในการป้องกันการเกิดมะเร็งในร่างกายด้วย นอกจากนี้ ผักปลังยังมีสารอาหารที่สำคัญอีกมากมายที่สามารถส่งเสริมสุขภาพร่างกายได้อีกด้วย ประโยชน์ของผักปลังในการป้องกันมะเร็ง ผักปลังเป็นอาหารที่ประกอบไปด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างสูง เช่น วิตามินเอ วิตามินซี และเหล็ก เพื่อส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งในร่างกายด้วย วิธีการบริโภคผักปลังให้ได้ประโยชน์สูงสุด เพื่อให้ได้ประโยชน์จากผักปลังอย่างเต็มที่ คุณสามารถทานผักปลังได้หลากหลายวิธี ดังนี้...

อันตรายจากการติดเคี้ยว “น้ำแข็ง” มากเกินไป

admin July 11, 2023 0

อันตรายจากการติดเคี้ยว "น้ำแข็ง" มากเกินไป น้ำแข็ง อันตรายที่เกินกว่าที่คุณคิด น้ำแข็ง เป็นสิ่งที่เราคุ้นเคยกันอยู่และมักใช้ในชีวิตประจำวัน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำแข็งก็มีอันตรายที่เกี่ยวข้องอยู่บ้าง การใช้น้ำแข็งเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มาเรียนรู้เกี่ยวกับอันตรายจากการติดเคี้ยวน้ำแข็งและวิธีที่จะเลี่ยงการเป็นเหยื่อของมัน 1. อันตรายต่อฟัน เมื่อคุณคิดถึงการติดเคี้ยวน้ำแข็งอาจไม่คิดว่ามันอาจส่งผลกระทบต่อฟันของคุณ น้ำแข็งที่เย็นสามารถทำให้เนื้อเยื่อฟันแข็งกระด้างได้ ซึ่งอาจทำให้ฟันแตกหักหรือเสียหายได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคเพิ่มขึ้น เช่น ฟันผุ และการกัดเซนส์ 2....

“ตำลึง” การกินผิดอาจทำให้ท้องเสียได้

admin July 11, 2023 0

"ตำลึง" การกินผิดอาจทำให้ท้องเสียได้ คำแนะนำและข้อมูลสำหรับการดูแลสุขภาพของคุณ เข้าใจความหมายของ "ตำลึง" "ตำลึง" เป็นอาการที่เกิดจากการกินอาหารที่ไม่สะอาดหรือไม่เป็นสุขอย่างถูกต้อง ซึ่งอาจเกิดจากการบริโภคอาหารที่มีเชื้อโรคหรือสิ่งสกัดอื่น ๆ เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งอาจทำให้ท้องเสีย ระคายเคือง หรือมีอาการท้องอืดได้ ปัญหาท้องเสียจาก "ตำลึง" การท้องเสียที่เกิดจาก "ตำลึง" อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย และมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตประจำวัน อาการท้องเสียสามารถเกิดขึ้นกับทั้งเพศชายและเพศหญิง...